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豬心的功效與禁忌
2023-02-15 15:38:53收聽:-
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豬心的功效與禁忌
語音內(nèi)容
豬心作為動(dòng)物性食物的內(nèi)臟,其里面含有的血紅素鐵會比較豐富,這樣的鐵都是亞價(jià)二鐵的形式,吸收利用率的程度會比較高。加之有肉因子的物質(zhì)的存在,對于鐵的吸收率會有更明顯的促進(jìn)作用,所以適當(dāng)?shù)某载i心能夠發(fā)揮出補(bǔ)鐵,糾正缺鐵性貧血的功效。豬心作為動(dòng)物的內(nèi)臟,也是富含脂肪和膽固醇的。對于血脂比較高的動(dòng)脈粥樣硬化、脂肪肝、膽固醇高的人,在食用豬心的時(shí)候都要有一定的禁忌,避免過多油脂的攝入而加重基礎(chǔ)的病情。
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