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住院醫(yī)師

臨安區(qū)中醫(yī)院

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什么可以預(yù)防感冒

2023-04-14 14:19:48收聽(tīng)：-

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什么可以預(yù)防感冒

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語(yǔ)音內(nèi)容

感冒又稱(chēng)上呼吸道感染，是一種由病毒引起為主的呼吸道感染性疾病，非常常見(jiàn)。預(yù)防也沒(méi)有特異性，主要有及時(shí)增減衣物保暖，注意室內(nèi)的通風(fēng)，去人多密集地區(qū)要注意戴口罩，平時(shí)要注意鍛煉、多喝水、注意運(yùn)動(dòng)，晚上按時(shí)睡覺(jué)，做到這些基本就可以預(yù)防感染。同時(shí)感冒流行季節(jié)，盡量避免去人多的地方，盡量保持室內(nèi)通風(fēng)，這也有助于預(yù)