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鱉甲湯、鯽魚湯、鯉魚湯、黃芪枸杞水等都具有很好的補(bǔ)腎作用，其中鱉甲湯能夠滋陰清熱，為人體提供優(yōu)質(zhì)蛋白。鯽魚湯也能夠提供優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)于有水腫的患者很有益處。鯉魚湯也能夠利尿，對(duì)于水腫的患者是有益的，也能夠提供優(yōu)質(zhì)蛋白。鱉甲湯、鯽魚湯、鯉魚湯都能夠?yàn)槿梭w提供優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)于水腫患者非常有好處，平常飲食也可以作為補(bǔ)腎的佳品。另外，黃芪枸杞水代茶飲，能夠益氣滋陰，對(duì)于補(bǔ)腎效果相當(dāng)不錯(cuò)，其中黃芪能夠益氣，大劑量還能夠利水。對(duì)于有腎病的患者，可以適當(dāng)起到降低尿蛋白的作用，對(duì)于身體正常良好的人，可以起到補(bǔ)益的作用。枸杞子本身也是滋陰補(bǔ)腎的，所以黃芪枸杞水補(bǔ)腎的作用比較好。