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著涼了后腰疼怎么辦
2023-06-20 15:03:21收聽：-
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著涼了后腰疼怎么辦
語音內容
著涼之后出現(xiàn)了后腰的疼痛，首先可以用熱敷的方法，可以用熱水袋，貼個暖寶寶也行或者是放艾灸盒，都可以。若是著了涼，要用熱的方法去治療。
腰疼一定是受涼之后引起了肌筋膜和肌肉的緊張，這個時候以臥床休息為主，平躺讓腰部盡量少受力，同時熱敷，這樣才能好得比較快。
另外，局部保溫保暖也是非常
腰疼一定是受涼之后引起了肌筋膜和肌肉的緊張，這個時候以臥床休息為主，平躺讓腰部盡量少受力，同時熱敷，這樣才能好得比較快。
另外，局部保溫保暖也是非常