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對于七個月月齡的寶寶，便秘可以從以下食物來進行調(diào)理。
第一類，潤腸食品，吃奶的小兒便秘時可以增加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。
第二類，輔食，正在斷奶期的小兒便秘時可以增加輔食，除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉干和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜，以及香蕉、梨等。
第三類，五谷雜糧。大一些的小兒便秘時可以增加五谷雜糧，如標(biāo)準粉、薯類、玉米、大麥等油脂類食物，涼開水也有助于便秘的預(yù)防治療。對于七個月的嬰兒可以適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜等切碎放入米粥內(nèi)同煮成各種美味的菜粥給寶寶吃。
此外，輔食中含有大量的B族維生素，可以促進腸子肌肉張力的恢復(fù)，對通便很有幫助。同時需要矯正小兒的飲食，如果是母乳喂養(yǎng)的小孩，由于母乳量不足所致的便秘，常常有體重不增、食后啼哭等癥狀表現(xiàn)，對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即會緩解很多。
若是奶粉喂養(yǎng)的小兒則更容易發(fā)生便秘，多半是因為牛奶中酪蛋白的含量過多，從而使大便干燥堅硬，這種情況可以減少奶量，增加糖量。如果寶寶便秘經(jīng)以上食物的調(diào)理方法仍不見效，可以考慮使用開塞露通便。
但要注意，開塞露注入肛內(nèi)以后，父母要應(yīng)該用手將兩臀夾緊，讓開塞露液體在腸子里保留一會，讓孩子排便效果會更好。