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對(duì)于七個(gè)月月齡的寶寶，便秘可以從以下食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
第一類(lèi)，潤(rùn)腸食品，吃奶的小兒便秘時(shí)可以增加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。
第二類(lèi)，輔食，正在斷奶期的小兒便秘時(shí)可以增加輔食，除了高營(yíng)養(yǎng)的蛋類(lèi)、瘦肉干和魚(yú)類(lèi)外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類(lèi)，如菠菜、油菜、白菜、芹菜，以及香蕉、梨等。
第三類(lèi)，五谷雜糧。大一些的小兒便秘時(shí)可以增加五谷雜糧，如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類(lèi)、玉米、大麥等油脂類(lèi)食物，涼開(kāi)水也有助于便秘的預(yù)防治療。對(duì)于七個(gè)月的嬰兒可以適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜等切碎放入米粥內(nèi)同煮成各種美味的菜粥給寶寶吃。
此外，輔食中含有大量的B族維生素，可以促進(jìn)腸子肌肉張力的恢復(fù)，對(duì)通便很有幫助。同時(shí)需要矯正小兒的飲食，如果是母乳喂養(yǎng)的小孩，由于母乳量不足所致的便秘，常常有體重不增、食后啼哭等癥狀表現(xiàn)，對(duì)于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即會(huì)緩解很多。
若是奶粉喂養(yǎng)的小兒則更容易發(fā)生便秘，多半是因?yàn)榕Ｄ讨欣业鞍椎暮窟^(guò)多，從而使大便干燥堅(jiān)硬，這種情況可以減少奶量，增加糖量。如果寶寶便秘經(jīng)以上食物的調(diào)理方法仍不見(jiàn)效，可以考慮使用開(kāi)塞露通便。
但要注意，開(kāi)塞露注入肛內(nèi)以后，父母要應(yīng)該用手將兩臀夾緊，讓開(kāi)塞露液體在腸子里保留一會(huì)，讓孩子排便效果會(huì)更好。