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嗓子上火時可以應(yīng)用清咽利嗓、清熱去火的茶葉，常用的是金銀花、胖大海、菊花、麥冬、陳皮、薄荷、木蝴蝶等泡水喝或代茶飲，主要分析如下：
1、金銀花：具有清熱解毒、清火潤喉的作用。
2、胖大海：主要有消炎止痛、養(yǎng)陰潤肺的作用。
3、羅漢果：當(dāng)出現(xiàn)咽喉腫痛時，也可以配合應(yīng)用羅漢果，具有清肺利咽的作用。
4、鹽茶：如果平時咽腔不適的感覺比較明顯，也可以配合喝一些鹽茶，鹽茶具有明目消炎的作用，能夠降火祛痰。