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糖耐量異常怎么辦
2023-04-02 21:03:39收聽：-
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糖耐量異常怎么辦
語音內(nèi)容
正常人空腹血糖正常值范圍在3.9-6.1mmol/L，餐后2小時血糖是＜7.8mmol/L。而糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖＞7.0mmol/L，餐后2小時血糖＞7.8mmol/L。有這樣一類人，其空腹血糖值或餐后血糖值＞正常值，卻又小于糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，這類人我們稱為糖耐量異常。首先建議清淡飲食，適當(dāng)?shù)目刂浦魇车牧浚约霸黾舆\(yùn)動來控制自身的血糖。如果通過飲食和運(yùn)動，血糖有明顯的下降，就可以定期隨訪血糖