糖耐量異常怎么辦
2023-04-02 21:03:39收聽:-
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糖耐量異常怎么辦
語音內(nèi)容
正常人空腹血糖正常值范圍在3.9-6.1mmol/L,餐后2小時(shí)血糖是<7.8mmol/L。而糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖>7.0mmol/L,餐后2小時(shí)血糖>7.8mmol/L。有這樣一類人,其空腹血糖值或餐后血糖值>正常值,卻又小于糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),這類人我們稱為糖耐量異常。首先建議清淡飲食,適當(dāng)?shù)目刂浦魇车牧?,以及增加運(yùn)動(dòng)來控制自身的血糖。如果通過飲食和運(yùn)動(dòng),血糖有明顯的下降,就可以定期隨訪血糖