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      糖尿病人能吃板栗嗎
      2023-07-10 11:55:21收聽-
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      糖尿病人能吃板栗嗎
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      糖尿病人是可以吃板栗的,但是要注意適量,不能過多食用,否則容易造成血糖不穩(wěn),引起身體不適。板栗具有補(bǔ)腎、強(qiáng)筋、消腫、強(qiáng)心的功效,而且還可以補(bǔ)充一定的膳食纖維,它屬于堅(jiān)果類。盡管它沒有榛子、核桃那么富含油脂,但它含的淀粉很高。因此,如果糖尿病人血糖控制穩(wěn)定,可以適當(dāng)少食板栗,但是前提是要