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糖尿病患者早期就有五個信號。第一、血壓偏高。高血壓的患者患病6年后，約有40%的人會患上糖尿病。第二、蘋果身材。蘋果型身材就是腰部更粗的人，這種人群內臟脂肪更多，胰島素抵抗和糖尿病前期危險更大。再就是體重超標的人。再就是吃薯片上癮的人。3天不吃爆米花、薯片就難受，說明已經上癮了。這些食品含大量的糖、鹽、脂肪，口感好也很容易引起糖尿病。此類食物一般進入人體內會消化的快，容易導致血糖的紊亂。另外，吃飽就快犯困的人也需要警惕糖尿病的發(fā)生。