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10歲女孩標(biāo)準(zhǔn)身高是140.1cm，正常身高范圍是135.9-144cm。10歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高是140.2cm，正常身高范圍是130.4-138cm。10歲女孩標(biāo)準(zhǔn)體重是31.76kg，正常體重范圍是27.2-40.9kg。10歲男孩標(biāo)準(zhǔn)體重是30.5kg，正常體重范圍是26.8-38.7kg。
孩子的身高體重影響因素，首先是家庭的遺傳因素，其次就是生長激素和營養(yǎng)的作用。促進(jìn)生長激素分泌主要受兩個因素的影響，大運動量和深睡眠，因此要讓孩子保證均衡的飲食，不要挑食，每天要保證有足夠量的蛋白質(zhì)維生素和碳水化合物的攝入。
另外孩子要加強體育運動鍛煉，尤其是戶外的大運動量的鍛煉，同時要保證每天足夠的睡眠，這三個因素，都有利于孩子的成長發(fā)育。