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一般長白頭和粉刺的原因是比較多的，有些人的皮脂腺分泌過旺、面部清潔不到位，使用肥皂洗臉等等，它會破壞面部的酸堿平衡，就會導致粉刺白頭等這種情況。還有現(xiàn)在的女孩子經(jīng)?；瘖y不卸妝，化妝殘留物就會附著于臉上，堵塞毛孔，也會加重粉刺和白頭。所以，平時一定要注意面部的清潔，飲食方面也要注意，不要吃辛辣刺激的食物，甜食、油炸性的食物，煙、酒、咖啡等等，多吃蔬菜水果，多喝水，一定要注意不要熬夜，也要千萬注意，不要去用手去擠壓。因為手上的細菌是比較多的，容易造成感染，建議還是去專業(yè)的醫(yī)院皮膚科去看一下，對癥治療。