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      半月板損傷如何訓(xùn)練
      2023-11-22 11:16:48收聽(tīng)-
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      半月板損傷如何訓(xùn)練
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      半月板損傷以后要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)磁共振的檢查,根據(jù)半月板損傷的程度進(jìn)行訓(xùn)練康復(fù)治療。對(duì)于一到二度損傷的半月板,在損傷的早期需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的支具固定,需要固定六周左右,在膝關(guān)節(jié)支具固定期間,主動(dòng)鍛煉股四頭肌、腘繩肌的肌肉等長(zhǎng)收縮,膝關(guān)節(jié)局部可以用暖水袋或烤燈持續(xù)熱敷、理療,主要預(yù)防肌肉萎縮。