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高血壓能吃雞蛋，但是不要過(guò)多食用雞蛋。高血壓患者需要合理膳食，首先需要限制鈉鹽的攝入，減少烹調(diào)用鹽，每人、每日攝入的食鹽量最好不超過(guò)6g為宜。
減少膳食脂肪，補(bǔ)充適量蛋白質(zhì)，多吃蔬菜和水果，攝入足量的鉀、鎂、鈣，限制飲酒、戒煙。雞蛋富含蛋白質(zhì)，可補(bǔ)充高血壓患者所需的蛋白質(zhì)。但雞蛋中的蛋黃富含膽固醇成分，對(duì)于高血壓合并高脂血癥的患者，注意不要過(guò)多食用雞蛋，避免膽固醇進(jìn)一步增高。