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食管炎應(yīng)該盡量避免食用降低食道下括約肌壓力的食物，因?yàn)橹朗车老吕s肌壓力如果過(guò)低，可以導(dǎo)致賁門(mén)的松弛，胃跟十二指腸內(nèi)容物就容易反流到食道，從而對(duì)食道的黏膜造成刺激，從而引起反流性食管炎，也就是盡量避免高脂、高糖 ，如巧克力、濃咖啡、濃茶，這些食物都有可能誘導(dǎo)反流性食管炎。
同時(shí)反流性食管炎的患者建議三餐規(guī)律，而且建議不要進(jìn)食以后立刻睡覺(jué)，最好睡前兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)不要進(jìn)食，而且在進(jìn)食尤其是晚餐的時(shí)候，應(yīng)該是低鹽、低脂。多吃新鮮的水果跟蔬菜，戒酒、戒暴飲暴食，并且最好不吃油膩的燒烤、涮肉等。