44歲女人性生活多久一次，主要依據(jù)身體的狀況而做具體的判斷。
中年期女性，性生活以每個(gè)星期2-3次為宜，當(dāng)然依據(jù)身體的狀況可以有所不同，性生活的頻率沒有明確的限定。性生活的原則是同房后不感到疲憊，第2天精力充沛，不影響正常的生活和工作，可以適當(dāng)?shù)脑黾哟螖?shù)。應(yīng)該說人到中年身體各方面的狀況，逐漸由旺盛走向衰退，在生活中，應(yīng)該適當(dāng)注意頻率，過多的性生活會(huì)使身體的狀況受到影響，容易導(dǎo)致疲憊。同時(shí)由于激素水平的下降，性興奮的下降，陰道局部的環(huán)境影響，比如出現(xiàn)陰道干澀，性生活疼痛等等的情況，所以性生活的頻率要因人而異，量力而行。正常的情況下，44歲的女性1周內(nèi)的性生活以2-3次為佳。
性生活前都要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外生殖器清潔。月經(jīng)期間禁止性生活、盆浴。性交次數(shù)不宜過頻，應(yīng)適當(dāng)節(jié)制。特別是在精神不佳，身體不適情況下，不要勉強(qiáng)性交，以免給自己的愛人身心健康造成不良影響。
