![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/7B/3E1E09AF87B8D6EF22FF74E29052407B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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鈣片要長(zhǎng)期吃嗎
2023-09-08 08:13:19收聽(tīng)：-
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鈣片要長(zhǎng)期吃嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
通過(guò)口服鈣片補(bǔ)鈣，不是適合所有人。針對(duì)特殊人群或者出現(xiàn)特殊的狀態(tài)，可以采取口服鈣片補(bǔ)鈣，比如生長(zhǎng)發(fā)育快速的青少年、懷孕的孕婦以及老年人，常常不能通過(guò)飲食攝取足夠的鈣質(zhì)，需要額外的口服鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣。
對(duì)于健康的成年人，日常飲食只要保證有一定的奶制品或牛奶的攝入，有一定的日照時(shí)間，一般都不用額外口服鈣片補(bǔ)鈣。對(duì)
對(duì)于健康的成年人，日常飲食只要保證有一定的奶制品或牛奶的攝入，有一定的日照時(shí)間，一般都不用額外口服鈣片補(bǔ)鈣。對(duì)