近視的原因可以簡(jiǎn)單歸為兩種，一種是內(nèi)因性的，就是由內(nèi)在因素造成的。一般指家族性有遺傳傾向的近視，下一代就可能發(fā)生近視，這種情況沒(méi)有辦法能夠避免。另一種是因?yàn)橥獠織l件造成的，是外因性的，主要是在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中，在生活狀態(tài)下出現(xiàn)用眼不正規(guī)、不規(guī)范，在小孩閱讀、寫字的時(shí)候坐姿不正常都可以造成近視。
所以要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要過(guò)分用眼，因?yàn)檫^(guò)分用眼、長(zhǎng)時(shí)間閱讀、近距離用眼容易造成眼睛里邊的睫狀肌痙攣。這種睫狀肌痙攣如果得不到及時(shí)緩解就會(huì)形成眼球軸位的增加，就是眼睛的軸長(zhǎng)變長(zhǎng)，眼睛軸長(zhǎng)變長(zhǎng)的結(jié)果就是出現(xiàn)近視。所以，外界的因素可以適當(dāng)進(jìn)行人為控制，關(guān)鍵就是要合理的、正規(guī)的用眼。
