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血糖高如何注意飲食
2023-04-18 10:56:25收聽：-
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血糖高如何注意飲食
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在血糖特別高的時候切記不要食用含糖分太高的，也就是食物的升糖指數(shù)不要太高，比如糖果、飲料盡可能減少攝入量。另外食物的加工時間越長，升糖指數(shù)也會越高，比如粥也會快速的升高血糖。一些水果在血糖沒有控制的很滿意時，盡可能避開含糖分比較高的水果，比如香蕉、葡萄，盡可能等血糖控制平穩(wěn)了再
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