![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/D1/441A813025382DEDD912BCC92518DFD1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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如何改善頸椎病
2023-02-05 14:01:04收聽：-
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如何改善頸椎病
語(yǔ)音內(nèi)容
患有頸椎病，避免頸部的劇烈活動(dòng)，避免突然的轉(zhuǎn)頭，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作，或者低頭玩手機(jī)、看電腦，晚上睡覺時(shí)應(yīng)該睡軟硬、高低合適的枕頭，避免頸部受涼，注意保暖。
如果疼痛癥狀比較嚴(yán)重，臥床休息，給予局部的理療、外用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，緩解疼痛的癥狀，或者口服塞來(lái)昔布、依托考昔、雙氯芬酸鈉腸溶片輔助
如果疼痛癥狀比較嚴(yán)重，臥床休息，給予局部的理療、外用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，緩解疼痛的癥狀，或者口服塞來(lái)昔布、依托考昔、雙氯芬酸鈉腸溶片輔助