国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    不孕癥如何預防

    2023-02-03 20:35

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 不孕癥如何預防
    01:38

    語音內(nèi)容

    不孕癥的發(fā)病率是越來越高了,平時生活中如何才能預防呢?首先就是不要抽煙,不要喝酒,抽煙、喝酒對身體一點好處都沒有。對于生育也是沒有好處的,所以要戒煙、戒酒。另外就是多運動降低體重。如果肥胖,缺乏運動,生殖能力、勃起功能都會受到影響。還有就是飲食,平時要平衡飲食,多吃蔬菜水果,多吃點海產(chǎn)品如生蠔,可以提高生育能力。還有就是不要久坐,不要泡澡,不要桑拿,也不要穿著緊身內(nèi)衣,這對精子的生長都是不好的。另外要潔身自好,不要有不潔的性生活,更不要吸毒,這些對男女雙方的生育都有影響。還有就是心理壓力不要過大,要放松心情,生育是件美好的事情,新生活也是美好的事情,所以要放松心情。還有就是睡眠要足夠,不要熬夜,因為越來越多的年輕人喜歡玩手機、打游戲,每天十二點以后睡覺,這樣對內(nèi)分泌對神經(jīng)功能、生殖功能,還有勃起功能都是有影響的。

    分享:

    98

    相關推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 北京縱橫無雙科技有限公司 All rights reserved