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自我治療抑郁癥有什么方法
2023-12-22 08:46:23收聽：-
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自我治療抑郁癥有什么方法
語音內(nèi)容
抑郁癥是以心情低落為主要表現(xiàn)的心境障礙，治療抑郁癥的方法是綜合性的方法，藥物治療、心理治療和其他物理治療輔助的綜合治療。比較輕的抑郁癥或者抑郁癥的康復(fù)期，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行一些自我療愈的方法，這些自我療愈的方法主要有：
一、增加運動，運動被證明是對提高情緒有
一、增加運動，運動被證明是對提高情緒有