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月經(jīng)期間可以喝酸奶嗎
2023-03-19 23:20:21收聽：-
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月經(jīng)期間可以喝酸奶嗎
語音內(nèi)容
月經(jīng)期由于女性持續(xù)的陰道出血，女性會有身體抵抗力低下的變化，所以月經(jīng)期的營養(yǎng)就顯得很為重要。酸奶作為營養(yǎng)價值很高的食品，富含有蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)成分，女性在月經(jīng)期喝酸奶，同時提高營養(yǎng)。補給的同時還會補給乳酸桿菌，因為月經(jīng)期由于月經(jīng)血對陰道的沖刷作用，使陰道內(nèi)的正常菌群發(fā)生失調(diào)，所以有部