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老年高血壓患者的健康指導(dǎo)
2023-02-01 17:58:33收聽：-
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老年高血壓患者的健康指導(dǎo)
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老年高血壓患者健康指導(dǎo)包括多個方面：首先是改變不良的生活方式，比如戒煙、限制飲酒，肥胖的老年患者要注意減輕和控制體重，飲食上應(yīng)該采取低鹽飲食，建議每天氯化鈉少于6克，同時減少脂肪的攝入，可以多食用含鉀豐富的食物，比如香蕉、橘子、香菇等，可以適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)