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肖惠珍
副主任醫(yī)師

廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

呼吸內(nèi)科

傷風(fēng)鼻子不通氣怎么辦

2023-06-30 02:06

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傷風(fēng)鼻子不通氣，可能是因?yàn)楦忻霸斐杀丘つに[和充血，誘發(fā)鼻塞，可以按照以下方法緩解癥狀：
1、熱敷耳朵，耳朵中的一部分神經(jīng)可以起到調(diào)節(jié)鼻腔血液循環(huán)的作用，熱敷耳朵后能促進(jìn)鼻腔血管擴(kuò)張，從而舒緩鼻塞。
2、按摩穴位，對鼻翼兩側(cè)的穴位進(jìn)行推拿、按摩，能夠起到舒緩作用，鼻翼兩側(cè)的迎香穴能夠在一定程度上緩解鼻子堵塞的情況。
3、調(diào)整睡姿，睡姿與鼻子堵塞也有一定程度的關(guān)系，特別是感冒時(shí)，鼻子就會(huì)出現(xiàn)堵塞問題。如果是鼻子左側(cè)出現(xiàn)堵塞，可以選擇右側(cè)臥的睡姿，如果是鼻子右側(cè)出現(xiàn)堵塞，可以采取左側(cè)臥睡。
4、使用滴鼻液，麻黃堿具有收縮鼻血管、鼻腔的作用，幫助改善鼻黏膜充血問題，從而緩解鼻塞。因此，也可以選擇含有麻黃堿成分的滴鼻液。

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