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痛經(jīng)的時(shí)候可以喝紅糖姜水來(lái)解決身體的疼痛，確實(shí)能夠起到一定的效果。在解決痛經(jīng)的時(shí)候，喝紅糖姜茶可以補(bǔ)充身體失去的血液，可以使血液流通更順暢，促進(jìn)經(jīng)血的順暢排出，緩解痛經(jīng)。也可以使用熱敷，在一定程度上也是能夠減輕疼痛感的。
很多女性在發(fā)生痛經(jīng)的時(shí)候，用熱水袋敷在小肚子上，能夠特別有效減輕身體的疼痛感。也可以吃巧克力，隨時(shí)的補(bǔ)充能量，偶爾的吃上一口，也能夠明顯緩解痛經(jīng)。女性在晚上也可以用熱水泡腳，祛除身體的寒氣，使月經(jīng)能夠順暢的排出。如果疼痛比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬，或者消炎痛來(lái)止痛。