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主治醫(yī)師

浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

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難懷孕吃什么好

2023-08-07 12:55:37收聽：-

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難懷孕吃什么好

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一般飲食也會對懷孕有影響。在備孕期間可以多吃含蛋白質多的食品，像牛奶、牛肉、黃豆、雞蛋等等，因為這些蛋白質被人體吸收后可以變成氨基酸。有一種氨基酸叫精氨酸，就是制造精子的原料，它對生殖功能、內分泌和激素都是非常重要的。另外就是維生素E，維生素E又叫生育酚，對男性和女性的生殖器也都非常重要，