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副主任醫(yī)師

中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九八九醫(yī)院

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月經來可以吃海帶嗎

2023-10-05 09:42:27收聽：-

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月經來可以吃海帶嗎

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女性在來月經期間是可以吃海帶的，海帶中含有豐富的礦物質元素，尤其是碘元素含量比較高，另外還具有抗輻射、清理腸胃的作用。月經期間吃海帶要適量的吃，因為海帶屬于涼性食物，在月經期間吃得過多可能會導致體內寒氣增加，會造成體內氣滯血瘀，引起月經排出不暢，甚至會引起痛經的癥