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來月經(jīng)受涼了怎么辦
2023-01-30 07:47:28收聽：-
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來月經(jīng)受涼了怎么辦
語音內(nèi)容
女性在來月經(jīng)的時(shí)候，如果不小心受涼，可以適當(dāng)?shù)某约t糖雞蛋湯，多喝溫?zé)岬呐Ｄ?，不要吃冷的東西，暫時(shí)也不要吃寒涼的食物。之后可以吃補(bǔ)氣血的食物，比如薏米山藥粥之類的。在月經(jīng)期間，盡量不要著涼，如果受涼導(dǎo)致胃部不適，以及發(fā)生小腹部疼痛，可以喝紅糖姜水以及含有暖胃成分的藥品。如果因?yàn)榻?jīng)血不暢而引