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來月經(jīng)吃桂圓好不好
2023-02-26 16:07:31收聽：-
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來月經(jīng)吃桂圓好不好
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在月經(jīng)期間，不可以吃寒性食物，雖然桂圓性熱，但是會影響到黃體素，因此在月經(jīng)期間是不可以吃桂圓的。但是如果在生理期之外的其他時(shí)間吃桂圓，可以達(dá)到很好的補(bǔ)血、補(bǔ)氣效果，但是也要適量，不可以多吃。女性在月經(jīng)期間要多吃溫?zé)岬氖澄?，比如說海帶、蘋果、薏仁米等。不要吃涼性食物，比如說梨、冬瓜、香蕉等，而