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姜水和紅糖水都是溫性的，可以調(diào)節(jié)月經(jīng)期的痛經(jīng)，尤其是痛經(jīng)，不但能夠緩解痛經(jīng)，還可以補(bǔ)血，預(yù)防貧血，但是也不要喝的過多。紅糖姜水對女性月經(jīng)有順暢的作用，因?yàn)榧t糖姜水可以讓身體溫暖、增加能量、活絡(luò)氣血，加快血液的循環(huán)，所以月經(jīng)也會排的更為順暢。具有補(bǔ)益氣血的功效，如果經(jīng)后感覺精神比較差，氣血