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來月經(jīng)可以吃大閘蟹嗎
2023-01-20 15:08:01收聽：-
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來月經(jīng)可以吃大閘蟹嗎
語音內(nèi)容
月經(jīng)期間不提倡吃大閘蟹，因為大閘蟹屬于寒涼性的食品，時間長會引起痛經(jīng)，使體內(nèi)的寒氣加重。在月經(jīng)期的時候建議吃些溫經(jīng)散寒的食品，平時多注意保暖，不要著涼，觸碰涼水。可以喝姜紅糖水，少吃辛辣、太涼的食物，冷飲盡量不要吃。還可以在月經(jīng)期間泡一泡腳，這樣使身體感覺到舒服，