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當(dāng)歸本身具有調(diào)經(jīng)的作用，因此對那些本身就有月經(jīng)不調(diào)的女性而言，就可以適當(dāng)?shù)睦卯?dāng)歸來條理月經(jīng)。但是如果說，本身的月經(jīng)各方面都是很正常，是不適合在經(jīng)期食用當(dāng)歸。在經(jīng)期使用當(dāng)歸反而容易引起貧血造成月經(jīng)量的增多，經(jīng)期的延長。所以女性在經(jīng)期最好不要吃當(dāng)歸，尤其是對于月經(jīng)正常的女性。那么經(jīng)期可以吃