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副主任醫(yī)師

新里程安鋼總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

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來月經(jīng)可以吃地瓜嗎

2023-02-11 21:28:54收聽：-

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來月經(jīng)可以吃地瓜嗎

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語音內(nèi)容

女性在來了月經(jīng)以后可不可以吃地瓜呢，其實女性在月經(jīng)來的時候是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑毓系?，因為?jīng)期適當(dāng)?shù)某缘毓嫌兄谙龎男那椋胙嗨厣仙?，就得增加腦內(nèi)色氨酸的濃度，最好的辦法就是從飲食當(dāng)中來獲得快樂的因子。因此女性朋友在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┑毓项惖囊恍┦澄飦硐龎牡男那椋鼈兏缓恍?