![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/19/50/oYYBAFpu_n2AIMF6AACrBNFAK-483.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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來月經(jīng)可以吃牛肉嗎
2023-03-04 20:32:56收聽：-
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來月經(jīng)可以吃牛肉嗎
語音內(nèi)容
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，由于血液的流失，女性經(jīng)期內(nèi)會出現(xiàn)鐵含量不足的現(xiàn)象，導(dǎo)致思考和記憶方面問題，要想獲得足夠的鐵，吃牛肉是個好辦法，所以經(jīng)期是可以吃牛肉的。牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體的需要，能提高人體抗病能力，對生長發(fā)育以及手術(shù)后、病后的調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)血、修復(fù)組織等方面特別適宜。寒