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主治醫(yī)師

湘潭市婦幼保健院

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來月經(jīng)可以吃泡面嗎

2023-08-18 17:33:49收聽：-

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來月經(jīng)可以吃泡面嗎

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語音內(nèi)容

在月經(jīng)期的時候，身體屬于一個相對脆弱的階段，抵抗力也會比較差。所以，很多女性在月經(jīng)期間會覺得整個精神狀態(tài)不好，人也比較疲勞，皮膚的光澤度也會有所下降。因此，在月經(jīng)期間一定要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同時在月經(jīng)期間，飲食方面建議要比較營養(yǎng)的，吃一些比較清淡的飲食。還要適當?shù)亩喑詼?