![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/22/E8/ooYBAFre-UqAHF-qAACQ-gtWrDg64.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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來(lái)月經(jīng)可以吃蘋果嗎
2023-06-24 19:23:05收聽：-
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來(lái)月經(jīng)可以吃蘋果嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
來(lái)月經(jīng)是可以吃蘋果，但是要注意適量。月經(jīng)期間女性的抵抗力比較差，應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果。蘋果具有生津止渴、清熱解煩、清肺開胃的功效，有利于及時(shí)補(bǔ)充水分，補(bǔ)充人體所需要的各種維生素，減少盆腔出血癥狀。因此，月經(jīng)期間吃適量的蘋果是非常有好處。
但是值得注意的是，冬天一定不要吃很涼的蘋果，
但是值得注意的是，冬天一定不要吃很涼的蘋果，