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來月經(jīng)可以吃生蠔嗎
2023-10-28 18:00:53收聽：-
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來月經(jīng)可以吃生蠔嗎
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女性在月經(jīng)期間是可以吃生蠔的，但是應(yīng)該講究適量的原則。通常來講，生蠔還是屬于比較涼性的食物，而且有的時(shí)候不注意烹飪方式，例如是通過燒烤的方式來食用，就會(huì)對健康產(chǎn)生一些不良影響。所以即便是能吃，也要講究原則。再者在月經(jīng)期間飲食要注意，不要吃得太咸，因?yàn)橄涛兜氖澄锶菀讓?dǎo)致體內(nèi)的鹽分和水分儲(chǔ)存量增