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來月經(jīng)可以吃雪蓮果嗎
2023-01-29 12:28:23收聽：-
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來月經(jīng)可以吃雪蓮果嗎
語音內(nèi)容
女性在來月經(jīng)的時候是可以吃雪蓮果的，但是要少量吃，雪蓮果是一種富含營養(yǎng)成分的食物，既能作為水果吃，也可以作為蔬菜吃，常吃雪蓮果能夠幫助消化，改善和調(diào)理消化系統(tǒng)的不良狀況。雪蓮果富含水溶性的膳食纖維以及果糖，能夠顯著促進腸胃的蠕動，潤腸通便，不僅能夠消除便秘，還可以防止下痢，是腸胃