![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/23/85/ooYBAFrq4fOAd1chAAB90BoXb9s36.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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來(lái)月經(jīng)能吃花生嗎
2023-09-28 08:37:29收聽：-
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來(lái)月經(jīng)能吃花生嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
花生是日常生活中常見的食物，營(yíng)養(yǎng)成分非常好，能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。它里面含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，可以促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育、健腦益智、還可以延緩衰老，所以花生有“長(zhǎng)生果”之稱。花生還可以潤(rùn)肺止渴、止血以及降低膽固醇。一般的人都可以吃。但是花生不能吃得過(guò)多，吃的過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致不消化、血液黏滯度高，導(dǎo)致內(nèi)火上升。