![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/19/50/oYYBAFpu_n2AIMF6AACrBNFAK-483.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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來月經(jīng)能吃桃子嗎
2023-10-02 11:23:04收聽：-
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來月經(jīng)能吃桃子嗎
語音內(nèi)容
女性在經(jīng)期是可以吃桃子的，桃子屬于溫性的水果，并且營養(yǎng)豐富，含有鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)和維生素，經(jīng)期適量的吃些桃子，可以幫助補(bǔ)充維生素，起到補(bǔ)益氣血的功效。女性在月經(jīng)期間不僅會(huì)流失大量的血液，而且體內(nèi)的大部分鐵元素也會(huì)隨之消失。桃子不僅有補(bǔ)益氣血，養(yǎng)陰生津的功效，還含有大量的鐵元素。在月經(jīng)期間適