-視頻-文章-語音
來月經(jīng)脾氣暴躁怎么辦
2023-09-07 17:45:43收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
來月經(jīng)脾氣暴躁怎么辦
語音內(nèi)容
女性由于來月經(jīng)期間激素的波動,所以可能就會引起脾氣暴躁的表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況,首先就是要合理調(diào)節(jié)情緒,放松心態(tài),不要暴躁、焦慮。如果確實(shí)覺得脾氣暴躁影響心情,可以在月經(jīng)來的前1周吃逍遙丸,或者是柴胡疏肝散進(jìn)行調(diào)理心情,同時(shí)放松心態(tài)是最主要的。來月經(jīng)期間一定要禁止同房,注意休息,飲食清淡,不吃辛辣刺激,還有生冷的食物,注意腹部保暖,避免受涼,不要劇烈活動,以免引起月經(jīng)量過多的表現(xiàn)。
分享:
婦產(chǎn)科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了