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女性由于來月經(jīng)期間激素的波動，所以可能就會引起脾氣暴躁的表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況，首先就是要合理調(diào)節(jié)情緒，放松心態(tài)，不要暴躁、焦慮。如果確實覺得脾氣暴躁影響心情，可以在月經(jīng)來的前1周吃逍遙丸，或者是柴胡疏肝散進行調(diào)理心情，同時放松心態(tài)是最主要的。來月經(jīng)期間一定要禁止同房，注意休息，飲食清淡，不吃辛辣刺激，還有生冷的食物，注意腹部保暖，避免受涼，不要劇烈活動，以免引起月經(jīng)量過多的表現(xiàn)。