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老年人失眠的原因有哪些
2023-03-26 12:12:59收聽(tīng):-
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老年人失眠的原因有哪些
語(yǔ)音內(nèi)容
老年人失眠很多人可能并不是真正的失眠,只是睡眠時(shí)間短了,白天精神根本就不受影響的。由于大家對(duì)失眠不能正確的認(rèn)識(shí),導(dǎo)致出現(xiàn)惡性循環(huán),進(jìn)而真的影響到整個(gè)睡眠狀態(tài)。主要是身體的因素,比如有些人存在呼吸暫停綜合征等這一類的問(wèn)題,它可能會(huì)影響晚上睡眠,還有是我們說(shuō)的心因性