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流產后多久可以運動
2023-05-20 12:46:36收聽:-
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流產后多久可以運動
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流產后適當休息半個月,并不需要像足月順產一樣坐月子,也并不需要嚴格的臥床休息。如果自我感覺恢復良好,可以適當活動。具體多久可以運動,自己根據身體恢復情況,自己把握就可以了,但是并不適合做過于劇烈的運動。流產后禁性生活一個月。注意保暖、注意保持外陰清潔。剛做完手術時,身體相對比較虛弱,盡量不要吃性涼、刺激性以及過于油膩的食物。注意觀察術后陰道流血情況,一般陰道會少量、間斷性的流血3-7天。如果陰道流血時間長,大于7-10天,及時做B超檢查,了解宮腔恢復情況,術后1個月左右恢復正常的月經。
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