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流產(chǎn)后可以適當(dāng)吃瓜子。瓜子是日常生活中比較常見的零食，含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、各種礦物質(zhì)，有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)。適當(dāng)吃對(duì)流產(chǎn)后的身體以及子宮恢復(fù)并沒有不良的影響。流產(chǎn)后盡量不要吃寒涼的飲食、刺激性的飲食以及過于油膩的飲食，以免引起消化不良癥狀，影響身體營(yíng)養(yǎng)的吸收，從而影響身體盡快康復(fù)。隨著身體逐漸好轉(zhuǎn)，少量吃沒有不舒服，可以逐漸少量吃，除此并沒有嚴(yán)格的飲食禁忌和飲食要求，同日常飲食習(xí)慣差不多，注意均衡營(yíng)養(yǎng)就可以了。除了飲食調(diào)理，要注意休息，禁性生活1個(gè)月，注意保暖，注意外陰清潔衛(wèi)生，流產(chǎn)后10天左右復(fù)查B超，了解宮腔恢復(fù)情況。