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如果月經(jīng)周期正常，周期為28-30天，月經(jīng)期的第16天屬于排卵日，排卵日的前4天、后5天都比較容易懷孕。正常情況下月經(jīng)會持續(xù)3-7天左右，建議在月經(jīng)結(jié)束后的第7-10天，適當(dāng)提高性生活的次數(shù)更容易懷孕。
如果月經(jīng)周期小于28天或月經(jīng)周期大于30天，排卵日為下次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵期的前4天、后5天都可能受孕。女性懷孕除了排卵期的影響，還受其他因素的影響，比如心情、成熟卵子、精子質(zhì)量、女性營養(yǎng)、女性內(nèi)分泌、女性體質(zhì)等。
要想提高受孕的幾率，建議女性在排卵期間保持良好的心態(tài)、避免過多勞累、注意營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。男性要戒煙、戒酒3個月以上，提高精子的質(zhì)量為成功受孕提供條件。