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臉部水腫怎么快速消除
2023-01-10 14:45:42收聽(tīng):-
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臉部水腫怎么快速消除
語(yǔ)音內(nèi)容
臉部水腫要想消除,可以使用牛奶加醋的方法進(jìn)行熱敷。牛奶不僅具有美白肌膚的功效,還能緩解水腫,比如用適量的牛奶和少量的醋,用開(kāi)水調(diào)勻,敷在面部浮腫的部位,輕輕按摩3-5分鐘,再用熱毛巾敷片刻,即可有效的消腫。一般情況下,面部水腫主要是從眼睛開(kāi)始的,比如眼皮出現(xiàn)明顯的發(fā)腫,這種情況有可能是枕頭太低造成的,只要睡覺(jué)時(shí)將枕頭的高度調(diào)整一下就可以了。另外,還可以使用冷熱交替敷臉,先用熱毛巾敷臉,再換冷敷,這樣重復(fù)3次,敷15分鐘以上,可以讓面部的毛細(xì)血管擴(kuò)張?jiān)偈湛s,以促進(jìn)肌膚的血液循環(huán),幫助排除面部多余的水分。另外,在飲食上應(yīng)該增加膠原蛋白的攝入,可以多吃胡蘿卜、冬瓜、薏仁、綠茶、海帶之類的,對(duì)于祛除臉部水腫都是有一定的好處。
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