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拉肚子，首先是胃腸道黏膜出現(xiàn)了問題。對于腹瀉，其實分為好幾種類型：第一種，分泌型的腹瀉，就是吃了不潔的東西，導(dǎo)致細(xì)菌、病毒感染。腸道為了盡快排除這些細(xì)菌、病毒，可能會分泌很多液體，增加腸蠕動，讓大便盡快排出去，這個叫分泌性腹瀉。對于另外一些人，可能存在滲透型的腹瀉，就是喝了乳果糖或者甘露醇等高滲的東西，或者一次進(jìn)食過多的脂肪類食物，腸道這時候處于高滲狀態(tài)，其他組織間隙和血液中的水分也會通過這些進(jìn)入到腸道，然后引起腹瀉。不管是哪一種腹瀉，都是胃腸道黏膜的一種自我保護(hù)機(jī)制。所以，這時候不建議吃任何刺激胃腸道黏膜的食物，像辣椒、大蒜，或者過酸的、過咸的，這些都不太合適，會加重腹瀉的情況，所以醋是不能吃的。