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口瘡分為實虛兩類。前者多于心火上升，胃熱、積熱、肝郁化火有關(guān)，后者則因陰虛火旺、脾胃濕困、脾腎陽虛。通常年輕人或者體質(zhì)較強(qiáng)的人所患的口瘡屬于實，而年老的人或體質(zhì)較弱的人屬于虛。在飲食方面一定要注意少吃辛辣油煎的食物，還有吃干果也很容易引起口瘡，用蓮心沏茶、喝苦丁茶都有滋陰清熱的作用，對于預(yù)防口瘡效果還是不錯的。喝足夠的水，多吃新鮮的水果蔬菜，保持大便通暢，尤其像西紅柿這樣富含維生素C的，另外還可以補(bǔ)充維生素B元素促進(jìn)黏膜再生.