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楊志峰
副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院

口腔科

口氣重怎么辦

2023-12-28 01:03

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01:38

語音內(nèi)容

口氣重也就是口臭。指從口腔或其它充滿空氣的空腔散發(fā)出來的臭氣。治療查明病因，針對(duì)病因治療，并加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，對(duì)癥治療。一、選擇正確的刷牙方法，每天至少刷兩次，并養(yǎng)成進(jìn)食后漱口的習(xí)慣。二、進(jìn)行舌面清潔，或選用能有效抑制舌面微生物生長的漱口水，進(jìn)行局部抗菌。三、咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖，有利于減輕口臭。四、刺激唾液分泌，或使用替代物以清潔口腔。日常護(hù)理，注意口腔衛(wèi)生，有口腔局部因素的可以進(jìn)行全口牙潔治，清除口腔病灶，用一些漱口液，每天晨起睡前和飯后認(rèn)真的刷牙漱口，必要時(shí)用牙刷或潔凈的毛巾輕柔的刷除舌苔。飲食調(diào)理，飲食要相對(duì)清淡，避免吃生冷刺激性，有臭味如蔥、蒜、韭菜、臭豆腐等，及不易消化的油膩的食物。進(jìn)食的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，多喝水，多吃蔬菜水果及豆類。

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