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沒有什么食物吃了以后讓雄激素降低，女性經(jīng)常會出現(xiàn)高雄激素血癥，痤瘡、多毛甚至月經(jīng)的紊亂。治療并不是通過吃什么東西，而需要在醫(yī)生指導(dǎo)下正確的診斷，采取如痤瘡多毛?？频木植恐委熀臀锢碇委煟踔僚匀绻麌乐氐酿畀?、長痘痘，會采取抗雄激素的治療，包括短效的避孕藥或者螺內(nèi)酯，但是一定不能自助的使用，由醫(yī)生幫忙。
另外，女性如果高雄激素血癥也需要進一步的尋找，如卵泡膜細胞增生癥或者卵巢的腫瘤，需要手術(shù)切除治療，而不是吃什么東西能夠減少雄激素。女性高雄激素血癥還有可能是先天性的腎上腺皮質(zhì)增生，往往需要通過特殊的藥物治療，如果是腎上腺皮質(zhì)癌或者腎上腺皮質(zhì)醇增多癥，同樣需要明確病因，進行醫(yī)療的治療。沒有什么食物吃了以后讓雄激素變少，但是健康的生活方式非常重要，合理均衡的營養(yǎng)，少油、少鹽、少糖，同時主食粗細搭配，新鮮的水果、蔬菜不能少。另外，注意肉、蛋、奶適度適量，同時堅持科學(xué)的運動，注意規(guī)律的作息，充足的睡眠，同時戒煙、限酒，心理的平衡非常重要。